Det finns en del bra övningar att göra om man drabbats av tennisarmbåge. Många gånger kan det lindra genom att man strechar. En bra stretchövning hittar du nedan En annan övning är att du böj...Read More
Att stuka foten är en ganska vanlig skada som sker. En stukad fot kallas även för fotledsdistortion. Hälften av alla stukade fötter sker under det att man utövar någon form av idrott. När man ...Read More
Ryggskott är en vanlig form av ryggont och bra råd av en naprapat hittar du i videon nedan. Exakt vad man behöver för sitt ryggskott eller smärta i ryggen är svårt att säga, det bästa är att...Read More
Hälsporre brukar vara något som läker av sig självt, men det kan ta tid, upp till ett och ett halvt år. Om man drabbas av hälsporre kan man få hjälp av en kiropraktor eller naprapat men man ka...Read More
Om du upplever smärta vid löpträning så kanske det är så att du har drabbats av löparknä. Bra råd av en naprapat hittar ser du nedan. Löparknä övningar som man kan göra är olika former a...Read More